CATEGORY 健康

2016.03.03 健康 taka

健康意識が高まる私ですが、出張が多いので、なにかと外食も多くなります。出張中の外食でもなんとか少しでも健康に気を遣った食事をとれないかといろいろ調べていたんですが、先日図書館に行った際に、とある本を見つけました。それ…

2016.02.26 グルメ・飲食店情報 taka

最近、自分の中で健康志向が高まりつつあります。とあるきっかけで、健康という仕組みを医学的なレベルから学ぶ機会がありました。その中でやはり重要なのは食事。当たり前ではあるんですけど、食べるものって本当に重要なんだと感…