人生計画表を作ろう!エクセル1シートでできる私の計画表と運用方法を紹介します。

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どーも。taka(@takaiphone2010)です。

年始は1年の目標や計画を立てる時期です。

今年も1年の目標や計画を決めを行っています。

私が行っている目標設定方法については去年の年始に書いているのでよかったら、見てください。
今年一年の目標を立てよう!プライベートを充実させるための目標設定のコツ(私の目標設定方法の紹介)その1 | ライフハック | Cross Mode Life

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1年の目標設定の前に人生計画表を作っておく

実は目標設定の前にもう1つ、自分なりに作成しているものがあります。

それが、人生計画表です。

名前のとおりですが、自分の人生の計画を書き記した資料です。

資料と行ったら大げさですが、私の場合はエクセルのシート1枚のものです。

20代後半になると、仕事も落ち着き始め、自分の人生設計を考え始めます。

私も結婚して30歳になった時にときにこの人生計画表を作成しました。

コンセプトは簡単でシンプルに

ビジネス系の本や自己啓発本など、探せば切りがないでしょうが、人生設計や人生計画をどうまとめるかはいろいろなところで紹介されています。

これについては人それぞれの好みがあると思うので絶対的な方法はありません。

で、私の場合のコンセプトは1つ。簡単でシンプルであること。

目標設定や人生計画でもこったものを作成して、すごいドキュメントが紹介されていたりしますが、私には無理です。

究極を言うなら、メモ帳に箇条書きでもいいと思います。

でも、さすがにメモ書きだけだと逆に情報量が少なすぎたり、見にくかったりするので、ある程度のものは作成しました。

それが、エクセルのシート1枚に表形式で人生計画をまとめたものです。参考までに下記にテンプレートファイルとしてダウンロードできるようにしてみました。よかったら、参考にしてみてください。
人生計画表テンプレート

私の人生計画表

▼どんなものかは上記のファイルを見てもらえば分かると思うのですが、キャプチャするとこんな感じの、まさにエクセルのシート内に大きな表があるだけのものです。
人生計画表1


▼まず上部に年と自分の年齢、後は家族の年齢を書いています。

子供はまだこれからですが、計画なので、いつごろ欲しいかを決めて書いていたりします。
人生計画表2
人生といっても、60歳までで切っています。その先はまーどこまで生きるかはまだ分かりませんからね。とりあえず、がんばるであろう60歳までを書いています。


▼続いて、左側に人生で実現したい事や起こるであろうイベントごとをカテゴライズして書いています。

私の場合だと、家庭、仕事、趣味、資産、交際などなどです。

この項目も年々増えたり、減ったりはある程度あります。
人生計画表3

▼そして、表の中に各項目を実現するためのポイントとなるイベントや目標数字などをスポット的に記入して行きます。

ポイントはあまり深く考えすぎず、とりあえず、ざっくりでも書いてみる事です。
人生計画表4

運用方法

▼運用方法ですが、基本的に内容を修正するのは年始のみです。

そして、修正の際にはシートは毎年追加して行きます。

前年のシートをコピーしてぶれがあった場合には修正して行きます。こうすることで、年々の計画表の変化があとで追って見れます。
人生計画表5
10年も20年も先のことを書いたものですから、考え方の変化や外的要因など、いろいろなことでやろうと思っていたことが変わったり、実現できなくなったりすることはいくらでもあると思います。

そういったことを毎年微調整を入れていきます。

Evernoteへの保存と印刷して手帳へ保管

最後にこの人生計画表はEvernoteと手帳に入れるようにしています。

Evernoteを使い始めてからは手帳のほうではあまり見なくなったのが正直なところなのですが、とにかく、できるだけ手軽に見れる場所に置いておくということです。

作って自己満足するだけだと意味がないので、できるだけ日々の生活で目にして、人生計画からぶれていないか確認できるようにしておきます。

まとめ

ということで、私なりに作成、実施している人生計画表についての紹介でした。

個人的にはこういったものを作成するのは30代になったり、結婚を考えている方であれば、結婚してからで十分だと思います。

ある程度人生の安定期に入らないと作成していもぶれにぶれて、意味をなさないと思うからです。

自分の人生の方針が書かれているとも言える計画書(計画表)を作成しておけば、毎年の目標立てもぶれないものが作れると思います。

興味があれば、ぜひ自分なりのものを作ってみてください。なんでも、計画を練るのは楽しいですからオススメです。

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